• ニューロフィードバックとは
脳の活動を映像や音でフィードバックすることで、望ましい脳の状態を作るトレーニングです。ワーキングメモリの向上やリラックスの促進など、様々な目的で研究が進められています。
• ワーキングメモリとは
短い時間に脳の中で情報を保持し、同時に処理する能力のことです。日常会話から読み書き、計算、スポーツまで様々なシーンで重要な能力です。
α波のパワーを高めることでワーキングメモリが向上するという研究に基づき開発されました。
【使い方】
• Muse2を使ったトレーニングを行う場合
1.アカウント登録する
2.Muse2を準備する
3.好きな曲を選び、Muse2をつけて曲がきれいに聞こえるように意識するだけ
• 音楽を聞く場合
1.タブから音楽をタップ
2.好きなカテゴリーから聞きたい音楽を選ぶ